Польза занятия спортом для детей очевидна. Установлено, что люди, занимавшиеся в школьные годы в спортивных секциях имеют более крепкое здоровье и отличаются выносливостью.

Все привычки и предпочтения формируются с детства. Если ребенок начинает заниматься чем-то с ранних лет, в будущем он не будет вести пассивный образ жизни, будет любить двигаться и стремиться к развитию. Спорт положительно влияет на здоровье в целом. У юных спортсменов укрепляются мышцы, суставы, кости. Занятия танцами, гимнастикой положительно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата. Не случайно врачи-ортопеды советуют детям с плоскостопием, дисплазией тазобедренных суставов и прочими нарушениями начать заниматься спортом.

​

На заметку:

Посещение секций хорошо влияет на работу сердца. Сердечная мышца в момент получения нагрузки активнее снабжает организм кровью, объем легких увеличивается, что улучшает снабжение органов и тканей кислородом. Занятия спортом укрепляют иммунитет, вследствие чего ребенок начинает реже болеть. Для девочек очень важно формирование правильной осанки, чего тоже можно добиться лишь при получении физических нагрузок и укреплении скелета.

Но польза спорта заключается не только в этом.

 

Занятия оказывают положительное влияние на психологическое развитие маленького человека. Ребенок получает очень ценные навыки, которые обязательно пригодятся ему в жизни. Например, спорт дисциплинирует. Дети, которые привыкли ходить на различные секции, лучше планируют свое время. Ведь они с детства приучаются к тому, что нужно успеть сразу в нескольких направлениях - сделать уроки, позаниматься спортом, пообщаться с друзьями.

​

Перед тем, как отдать ребенка в ту или иную спортивную секцию, необходимо проконсультироваться с педиатром. Лучше всего пройти небольшую медицинскую комиссию для выявления возможных хронических заболеваний, которые могут стать прямым противопоказанием к занятиям.

​

Спорт учит добиваться поставленных задач. Если ребенок занимается в секции, где регулярно проходят соревнования, он будет работать на результат, а не просто посещать занятия для того, чтобы провести время или чтобы порадовать родителей.

​

Юные спортсмены уже с малых лет знают о том, что успех не приходит просто так. Он является закономерной наградой за все труды. Если не стараться выполнять все упражнения, тренер поставит низкую оценку или вовсе исключит из группы.

​

Благодаря спортивным занятиям, дети приобретают новых друзей. Это очень полезно, так как позволяет расширить кругозор. Общение с кем-то, помимо школьных приятелей, помогает развить коммуникативные навыки. Командные виды спорта позволяют улучшить взаимодействие детей друг с другом, учат распределять роли в коллективе. Все эти умения пригодятся в жизни.

​

Дети, которые активно посещают спортивные кружки, как правило, ведут здоровый образ жизни и впоследствии не злоупотребляют курением, алкоголем и запрещенными препаратами. Спорт отлично дисциплинирует, учит вниманию и самоконтролю.